Imagens retiradas da net
Hoje não trago uma receita de culinária, mas sim uma receita para o corpo e mente.
Medicina Tradicional Chinesa, já muita gente ouviu falar certamente.
A acupunctura e o shiatsu são as prácticas mais conhecidas de todo o conjunto que a Medicina Chinesa engloba.
Os preços destas prácticas em média rondam os 40/50 euros por consulta.
Dores de costas quem não as teve ou tem? Ou outro tipo de dores musculares?
Eu tive-as durante muito tempo e muitas das vezes ao ponto de ficar de cama.
Consultei médicos, fiz exames, nada de grave, a não ser uma cifose e escoliose. Mas quem não as tem? Más posturas que ao longo dos anos deixaram marcas, e continuam a deixar.
Experimentei também um famoso japonês de shiatsu, mas digamos que foi deitar dinheiro fora.
Os médicos mandavam fazer exercício físico, e assim o fiz, mas o certo é que o incómodo muscular estava sempre presente diariamente, uns dias mais que outros. E então com estas mudanças de tempo, era um "manjar"…
Solução definitiva ninguém me deu.
Até que já “rendida” a ter que viver com aqueles incómodos, um dia em conversa com uma Srª de uma ervanária, ela recomendou experimentar o Dr. Rafael, que faz acupunctura e massagem shiatsu entre outras coisas. Ela própria já tinha experimentado a massagem para as costas e gostava.
O preço era muito em conta comparado com outros sítios.
Eu, cá para os meus botões disse… bem isto ou vai ou racha… e lá experimentei.
Foi em Novembro passado.
Primeiro fiz acupunctura e de seguida massagem shiatsu, tudo na mesma sessão.
A massagem esticou-me os músculos todos, foi uma “coça” e tanto, mas bendita tenha sido, pois nunca mais as minhas costas foram as mesmas.
Agora faço uma manutenção de +/- uma vez por mês, depende de como vou sentindo necessidade.
E até à data, dores como as que tinha desapareceram practicamente.
Ainda hoje lá fui. Sei que vou andar dorida 1 ou 2 dias, mas depois passa e fico muito bem.
E perguntam quanto paguei?
Respondo: 15 euros por 1 hora. É este o preço de cada sessão.
PS: informo que o valor passou para 20 euros (actualização feita a 5 Setembro de 2012).
Informo também que quem tem aversão a agulhas, pode sempre fazer só a massagem shiatsu ou outra…
Daí a razão deste meu post hoje. Para dar a conhecer o trabalho do Dr. Rafael e, para quem desse lado poderá estar a sofrer pensando que não existe solução, encontrar nele uma grande ajuda a um preço acessível.
Cuidem-se!
É só ligar para a Ervanária ou passar por lá. Ele desloca-se lá para fazer as consultas.
Deixo aqui os dados para quem estiver interessado:
Centro Dietético/Ervanária Stº António
Avenida da República, nº 803 – Vila Nova Gaia
Telefone: 22 375 85 19
Acupunctor: Dr. Rafael
Nota: o Metro tem paragem pertíssimo da Ervanária.
0 comentários :
Postar um comentário